日式炸猪排（附蘸料及配菜做法）
8.3
综合评分
60
人做过这道菜
盘大胖
娃爱吃，必须研究透。
看了不少菜谱，也做了不少次，有了自己的一套做法，在此总结一下。
看了不少菜谱，也做了不少次，有了自己的一套做法，在此总结一下。
用料
| 猪肉 | 2片 |
| 面粉 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面包糠 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 蘸料 | 大约三人份 |
| 海鲜调料（だしの素） | 小1.5 |
| 酱油 | 大3 |
| 味淋 | 大1 |
| 白糖 | 小1 |
| 水 | 200g |
| 蘸料里用到 | 白萝卜 |
| 配菜 | 洋白菜 西红柿 |
日式炸猪排（附蘸料及配菜做法）的做法
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这里超市炸猪排的肉是这样的。
我图省事，没用案板，把牛奶盒子剪开垫在肉底下操作。
肥瘦相连的地方有筋，要切断，切法如图。防止肉受热后卷曲。
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肉片上下都垫保鲜膜，用肉锤敲打。保鲜膜包裹，是为了收拾起来方便，不是必须。
敲打完，肉片正反两面撒胡椒粉和盐，静置10分钟入味。
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鸡蛋+一汤匙水，打散。
准备两个盘子，一个放蛋液，一个放面包糠。
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肉片正反两面撒面粉，我用的高筋粉。
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这一步是上蛋液和面包糠。两只手，左手负责上蛋液，右手负责裹面包糠。
撒好面粉的肉片➡️蛋液➡️面包糠➡️蛋液➡️面包糠。
对的，裹两次面包糠。
这一步是关键，可以尽量多的裹上面包糠。
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嗯，就是这样。
静置10分钟，这样炸的时候，面包糠不容易脱落。
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油烧热，筷子头进油，有密集的小气泡出现，就差不多了。
调中小火，肉入锅，一分钟后可以翻面。翻早了，面包糠掉的多。
一共炸5分钟。
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出锅，沥油，切块，装盘。
我是用剪刀剪的(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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蘸料汁里用到这个，我一般称它为 日式海鲜调料。淘宝上有卖，叫 木鱼精。
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海鲜调料，酱油，味淋，白糖，水，都量好入锅。
中小火煮开，转小火开2～3分钟。放凉备用。
用不完剩下的装瓶，冰箱保存。可当作各种炸物的蘸料。
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白萝卜擦末。三人份大概半根。这是个力气活，权当锻炼身体。
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擦好了就是这个样子。
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把水份沥掉，我用的滤豆浆的滤网。
需要下手挤压水份，记着带上一次性手套，白萝卜汁刺激皮肤。
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沥干水份就是这样，只剩一小把了。
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这个白萝卜末加在蘸料汁里，解油腻，很好吃。
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配菜一般是洋白菜（圆白菜） ，擦丝。刀工好的也可以切。
擦好丝，用凉水冲几遍，有时间也可以用冰水泡一会，然后沥干水备用。
吃的时候，可以浇上喜欢的色拉调料。
有西红柿的话，一起摆盘，既好看又好吃。
小贴士
关键点：
肉片的切筋，敲打
裹两次面包糠
中小火炸制
做好这三步就八九不离十了。
日式海鲜调料（だしの素），淘宝上叫 木鱼精。
肉片的切筋，敲打
裹两次面包糠
中小火炸制
做好这三步就八九不离十了。
日式海鲜调料（だしの素），淘宝上叫 木鱼精。
