#早餐•2019年1月12日##减脂减脂##日食# 今天减脂的—菜花米蛋炒饭,虽没有泡菜,加了冬笋粒,嫩且有口感。 搭配成熟的牛油果🥑粒,淋上减盐酱油,拌一拌,啊呜啊呜,吃饱啦! 年前健康瘦,要不要来一碗呐😁!
2019-01-12
70 4
#早餐•2018年10月24日##日食# 早安🌞😊 今日早餐:菜花米泡菜炒饭、煎蛋🍳、海带豆腐汤🥣 做了一份健康减脂的菜花米泡菜炒饭,泡菜感觉很适合秋冬使用,很开胃,配一份蔬菜汤🥣,解辣又热呼😊😋
2018-10-24
59 0
#早餐•2018年11月8日##早餐打卡##日食# 早安☁️ 今日早餐:菜花米泡菜藜麦炒饭、煎蛋🍳&牛油果🥑、虾皮菌菇汤🥣 今天用的藜麦,昨晚外食,没有吃到什么蔬菜🥬,今天早餐特意多加了些胡萝卜🥕、青椒一起炒饭,我果然离不开菜菜...
2018-11-08
50 1