黄芪饮(霜降节气菜谱)

Name: 黄芪饮(霜降节气菜谱)
Ingredients: 15克黄芪; 1只保温杯

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霜降之时，在五行中属土，根据中医养生学的观点，四季五补:

      春要升补、
      夏要清补、
      长夏要淡补、
      秋要平补、
      冬要温补
      霜降与长夏同属土，所以应以淡补为原则，并且要补气血以养胃。

用料

黄芪	15克
保温杯	1只

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该菜谱发布于 2018-10-22 19:15:28

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