鸡胸肉炒蛋

0 人做过这道菜
平常运动完一小时后才能吃东西,如要减肥吃水果、沙拉;如要增肌吃鸡胸肉、面包等;绝对不能饮饮料,运动完后吸收得更快!鸡胸肉炒鸡蛋瘦身又健康,快手又增肌😎

用料  

鸡胸肉 1块
鸡蛋 3个

鸡胸肉炒蛋的做法  

  1. 太阳谷鸡胸肉

    鸡胸肉炒蛋的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉切丁,鸡蛋打散备用

    鸡胸肉炒蛋的做法 步骤2
  3. 锅里放少许油,倒入鸡胸肉丁翻炒

    鸡胸肉炒蛋的做法 步骤3
  4. 倒入蛋液翻炒均匀,撒上白芝麻

    鸡胸肉炒蛋的做法 步骤4
  5. 装盘

    鸡胸肉炒蛋的做法 步骤5
  6. 手机先吃(๑‾ ꇴ ‾๑)

    鸡胸肉炒蛋的做法 步骤6
  7. 成品

    鸡胸肉炒蛋的做法 步骤7

小贴士

太阳谷鸡胸已经是腌制好的熟食,入锅只需炒热后就放蛋液翻炒均匀即可。
 
该菜谱发布于 2018-10-15 19:08:31
43 收藏


鸡胸肉炒蛋的答疑

关于鸡胸肉炒蛋的做法还有疑问? 提一个问题