莲子百合银耳牛奶炖桃胶
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人做过这道菜
铧发妈
功效堪比燕窝，莲子百合银耳牛奶炖桃胶，滋阴又养颜，是女人都要喝！
用料
莲子百合银耳牛奶炖桃胶的做法
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将百合莲子银耳清洗干净，（如果干的百合、莲子、银耳就要泡开），桃胶也要泡开，桃胶的清洗方法：加入适量清水，浸泡三小时，杂质开始析出，在清水下冲洗，表层的杂质很容易被冲走，加水，继续泡发8小，轻轻搅拌几次，让杂质沉底，将泡好的桃胶捞到另一个干净的碗里，杂质就基本清理干净了，很简单的。
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把所有材料（百合除外）放入天际隔水电炖锅中的炖盅中，炖盅倒入牛奶，炖锅注入适量水，炖40分钟，最后再加入百合炖10分钟即可。
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炖好后加入适量冰糖调味即可，直到冰糖融化，一碗莲子百合银耳牛奶炖桃胶，就完成了。
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莲子百合银耳牛奶炖桃胶
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莲子百合银耳牛奶炖桃胶
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莲子百合银耳牛奶炖桃胶
小贴士
吃不起燕窝?不用怕，其实桃胶也有滋阴养颜的功效哦，而且价格便宜，实在是很值得入手哦。
