金针菇番茄鱼片汤

7.6 综合评分
73 人做过这道菜
膳食养生,汤水为先。

秋天气候干燥,多喝点汤汤水水的,
既滋润舒服又能补充水分和营养~~

今天的这道金针菇番茄鱼片汤,
做法简单,食材也很家常,
不过颜值与美味、营养兼具。

金针菇和番茄一起熬出来的汤汁浓浓的,
鲜香微酸,特别开胃,再汆入鲜嫩的鱼片,
味道好极了,家人都特别喜欢!

用料  

食材:
巴沙鱼柳200克
番茄500克
金针菇150克
姜末少许
腌鱼料:
料酒1小勺
盐1/4小勺
胡椒粉少许
蛋清1个
调味料:
盐1小勺
胡椒粉少许

金针菇番茄鱼片汤的做法  

  1. 巴沙鱼柳斜片成薄片,加料酒、盐、胡椒粉、蛋清混合抓匀腌制10分钟左右

    金针菇番茄鱼片汤的做法 步骤1
  2. 番茄去皮切大块

    金针菇番茄鱼片汤的做法 步骤2
  3. 金针菇冲洗一下切小段(怕塞牙的可以切得更碎一些)

    金针菇番茄鱼片汤的做法 步骤3
  4. 锅中放一大勺油烧热,放入姜末爆香

    金针菇番茄鱼片汤的做法 步骤4
  5. 放入番茄块翻炒出汤

    金针菇番茄鱼片汤的做法 步骤5
  6. 倒入开水大火烧开,略煮一会使汤汁变得浓郁

    金针菇番茄鱼片汤的做法 步骤6
  7. 放入金针菇一起煮,金针菇烧汤自带勾芡效果,煮一会,汤汁会更浓稠

    金针菇番茄鱼片汤的做法 步骤7
  8. 下入鱼片,大火煮1-2分钟至鱼片断生变白

    金针菇番茄鱼片汤的做法 步骤8
  9. 最后放入盐和胡椒粉调味

    金针菇番茄鱼片汤的做法 步骤9
  10. 汤汁浓浓的,酸酸的,好开胃~~

    金针菇番茄鱼片汤的做法 步骤10

小贴士

番茄一定要多放一点,汤汁味道才浓郁好喝!

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该菜谱发布于 2018-09-22 16:59:07
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