烤箱预热130度
烤盘上铺一张烘焙纸,苹果去核切成薄片铺上(不要铺满烤盘)
坚果去皮准备好
在碗里混合燕麦片、核桃碎、巴旦木碎、腰果碎、奇亚籽、肉桂粉以及豆蔻粉
倒入枫糖浆和燕麦片混合均匀
混合好的燕麦片倒入烤盘中
烤箱烤制40分钟(十分钟翻拌一次)
格兰诺拉麦片和苹果片放凉后密封保存
杯中倒入酸奶
铺一层格兰诺拉
放苹果片
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