猪骨藜麦面宝宝辅食食谱

Name: 猪骨藜麦面 宝宝辅食食谱
Ingredients: 3块猪骨; 30克圆葱; 50克藜麦面; 玉米两段

0 人做过这道菜

“参考月龄：18个月以上
面条在宝宝的辅食中，可以说占了小半个江山了！所以面条的选择也尤其重要~
我今天这碗面的灵感来自日料店，搭配了猪骨和浓汤的，简单到一看就会，却属于怎么做都不会难吃的类型。
想偷懒时候，煮上一锅，就包含了主食、蔬菜、肉类，直接娃搞定了一餐，孩子也可以享受一份营养大餐。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！”

用料

猪骨	3块
圆葱	30克
藜麦面	50克
玉米两段

猪骨藜麦面宝宝辅食食谱的做法

参考月龄：18个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：猪骨3块、圆葱30克、藜麦面50克、玉米两段
操作时间：45钟
难度分析：初级
猪骨放入锅中，加入清水，焯出血水捞出。
圆葱切小丁备用。当然你还可以放入宝宝喜欢的其他配菜~
猪骨放入锅中。
加入大葱、洋葱、玉米段~
加入适量的清水，加入无添加酱油、适量的盐。
锅盖上盖子，中火炖半小时。
这时候我们可以准备面了，藜麦面放入沸水中，煮软。
煮好后用筷子捞起，盛入碗中。
依次摆上猪骨、玉米，接着把煮好的猪骨汤浇在面上，是不是看着就很有营养，很诱人呀！
依次摆上猪骨、玉米，接着把煮好的猪骨汤浇在面上，是不是看着就很有营养，很诱人呀！