养颜养生花果茶（降低食欲）
0
人做过这道菜
吃不胖的小姐姐
因为白水没味总是没有动力喝
买壶的初衷就是让自己多喝水
所以我煮茶不会加糖
而是选择用红枣增加一丢丢甜味
煮出来的茶就当水喝
顺带利用食材补补气血养养颜
我的养生壶是1.8L的
平时煮茶一般水量加到1.4-1.8L左右
一般一份食材会煮两次
一天喝两壶刚刚好
这个花果茶不加糖是有一丢丢酸酸的
是苹果和柠檬的酸
带着浓郁的玫瑰花味 很好闻
喜欢甜味的宝宝可以加点冰糖调味
就变成酸甜口了
不过别加多了
太多糖份容易衰老
无糖的酸酸的热热的
喝完感觉吃零食的食欲大大降低😂😂
喝之前超级想吃月饼
喝完就无欲无求了……
买壶的初衷就是让自己多喝水
所以我煮茶不会加糖
而是选择用红枣增加一丢丢甜味
煮出来的茶就当水喝
顺带利用食材补补气血养养颜
我的养生壶是1.8L的
平时煮茶一般水量加到1.4-1.8L左右
一般一份食材会煮两次
一天喝两壶刚刚好
这个花果茶不加糖是有一丢丢酸酸的
是苹果和柠檬的酸
带着浓郁的玫瑰花味 很好闻
喜欢甜味的宝宝可以加点冰糖调味
就变成酸甜口了
不过别加多了
太多糖份容易衰老
无糖的酸酸的热热的
喝完感觉吃零食的食欲大大降低😂😂
喝之前超级想吃月饼
喝完就无欲无求了……
用料
养颜养生花果茶（降低食欲）的做法
-
苹果切小块，其他材料一起放进碗里过一遍清水洗净。
全部倒入养生壶，加纯净水，开煮！煮好后再根据自己的口味加冰糖。
*因为是当水喝的，所以我没加糖。
