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枣圈酸奶拌红薯

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tai--小某的厨房  tai--小某
最近减肥 家里都是 红薯紫薯 南瓜 银耳汤 酸奶啥的  各种搭配  一直吃紫薯酸奶 这次试了下红薯 也不错

用料  

红薯 1个
酸奶 1杯120ml
枣圈纯粹为了颜值

枣圈酸奶拌红薯的做法  

  1. 红薯蒸熟 红薯一般水分大 不粉 怕水唧唧的 拌来不好吃 我特地煮熟以后放冰箱凉了才拿来用的  用微波炉打输应该水分少

  2. 红薯切块儿（喜欢有口感 就不撵成泥了哈）把酸奶浇上去 撒点儿红枣圈  凉糯酸甜口感超级好（图片再放个紫薯酸奶的一样美味）

    枣圈酸奶拌红薯的做法 步骤2

小贴士

饱腹感超级强 又美味满足 适合减肥哈

上传你做的枣圈酸奶拌红薯

 

枣圈酸奶拌红薯相关分类

甜品 微波炉
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该菜谱发布于 2018-09-05 16:27:11
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