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杂蔬白玉菇
杂蔬白玉菇
2
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刘大米Demi
白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力,富含的多糖体也对防癌抗癌有很好的作用。
用料
白玉菇
青椒
胡萝卜
瘦肉
杂蔬白玉菇的做法
瘦肉,青椒,胡萝卜切丝备用
热锅冷油,煸炒葱末,肉丝。
放入胡萝卜,白玉菇,青椒丝翻炒
加盐,少许料酒,少许蚝油(或生抽)调味,翻炒至熟成。
小贴士
不在乎血糖的可以提前将肉丝加少许淀粉抓匀腌制,汤汁较多也可最后勾个薄欠。
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的杂蔬白玉菇
随便看看
大料
草莓汤圆
薏米饭
香糟鸡
胡萝卜炖牛腩
芝士海鲜焗饭
海鲜煲仔饭
冰淇淋杯
煮珍珠
凉豆腐
该菜谱发布于 2018-08-27 11:40:32
598 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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