【椰子油什锦烤燕麦盅】—北鼎烤箱食谱

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用料  

燕麦 30克
香蕉 2小根(大的一根)
椰子油 5g
无盐黄油 5g
鸡蛋 1个
坚果 自己喜欢
蓝莓 自己喜欢
牛奶 30g左右
椰蓉 3g

【椰子油什锦烤燕麦盅】—北鼎烤箱食谱的做法  

  1. 备齐食料,黄油记得提前软化;

    【椰子油什锦烤燕麦盅】—北鼎烤箱食谱的做法 步骤1
  2. 烤碗擦拭备好,同时烤箱预热180度;

    【椰子油什锦烤燕麦盅】—北鼎烤箱食谱的做法 步骤2
  3. 将燕麦、鸡蛋、牛奶、2/3椰蓉搅拌均匀;

    【椰子油什锦烤燕麦盅】—北鼎烤箱食谱的做法 步骤3
  4. 再加入椰子油、黄油,拌匀;

    【椰子油什锦烤燕麦盅】—北鼎烤箱食谱的做法 步骤4
  5. 搅拌至融化即可;

    【椰子油什锦烤燕麦盅】—北鼎烤箱食谱的做法 步骤5
  6. 烤碗装入一半的燕麦液体,放入蓝莓和一半的香蕉果肉;

    【椰子油什锦烤燕麦盅】—北鼎烤箱食谱的做法 步骤6
  7. 再倒入剩下的燕麦液体,放入剩下的蓝莓、坚果、和香蕉片;

    【椰子油什锦烤燕麦盅】—北鼎烤箱食谱的做法 步骤7
  8. 烤箱预热180度好后,放入烤箱烤制;

    【椰子油什锦烤燕麦盅】—北鼎烤箱食谱的做法 步骤8
  9. 烤制20分钟左右,注意看蓝莓爆浆、表面金黄即可取出;

    【椰子油什锦烤燕麦盅】—北鼎烤箱食谱的做法 步骤9
  10. 最后撒上剩下的椰蓉,趁热开吃吧!
    (^_^)v 完美早餐的开始哦~

    【椰子油什锦烤燕麦盅】—北鼎烤箱食谱的做法 步骤10

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【椰子油什锦烤燕麦盅】—北鼎烤箱食谱的答疑

  • 南枝Yvonne  3个月前  
    0
    弱弱地问一句,方主大大确定燕麦是300g而不是30g咩(ಥ_ಥ)
    作者回复 3个月前  
    麦嘎~幸好你发现惹!以为不要钱竟然多打了一个0,哈哈哈~

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