花胶炖排骨

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深秋时节,气温越来越冷,家里的暖气也启动了,整栋房子就像烤箱,洗好的衣服无需烘干机凉一个晚上就干了,可见是何等的干燥!
作为家庭主妇的我,负责家人的起居饮食,在这样的季节当然做些滋润的靓汤给家人润一润啦,今天和朋友们分享的这款靓汤,不仅滋阴养肾,健脾,还有着养胃清神,调理身体的疗效。因为,这款汤里加了许多养生食材,至于都有些什么,请看步骤——

用料  

花胶
排骨
薏米
姜片

花胶炖排骨的做法  

  1. 准备所有的食材。并用清水泡浸清洗干净。

    花胶炖排骨的做法 步骤1
  2. 准备猪骨。

    花胶炖排骨的做法 步骤2
  3. 将猪骨用清水烧开出血污然后清洗干净。

    花胶炖排骨的做法 步骤3
  4. 重新加入清水大火烧开。

    花胶炖排骨的做法 步骤4
  5. 然后加入其他食材和适量的盐调味大火烧开改中小火慢煮一小时。

    花胶炖排骨的做法 步骤5
  6. 煮好的汤味道香浓。此汤加了蜜枣,而蜜枣具有益气生津,滋润肺胃的作用,而且甜味使得这款汤水更清甜美味。

    花胶炖排骨的做法 步骤6

小贴士

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该菜谱发布于 2018-07-25 16:34:55
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