把需要的食材准备好，冬瓜切块，留下籽和皮一起
用一个干净的碗，放入薏仁米，白扁豆浸泡4个小时备用
另取一只锅，加入2000毫升水，倒入冬瓜，干荷叶一起慢慢煮开，煮开以后熬半小时去渣留汤备用
然后加入泡好的薏仁米，白扁豆(泡薏仁米的水一起倒入汤锅，精华都在里面)小火熬煮两个小时，变成浓汤，关火即可！
每天饭前喝小半碗！帮你祛湿消脂，绝对的减肥佳品！
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