金蒜花甲肉蒸胜瓜

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蒜蓉蒸花甲、蒜蓉蒸胜瓜,夏天日常的家常菜,机灵地合二为一,使其花甲肉鲜胜瓜肉清甜更为突出,绝对是夏日好菜。

用料  

胜瓜(丝瓜) 2根
花甲肉 200克
蒜头 1大只
食用油 1汤匙
砂糖 1茶匙
鸡汁 1茶匙
食盐 1茶匙
生抽 1茶匙
生粉 2茶匙
香葱 1棵

金蒜花甲肉蒸胜瓜的做法  

  1. 备好所需的食材。

    金蒜花甲肉蒸胜瓜的做法 步骤1
  2. 煮一锅适量沸腾清水,落入花甲烫焯稍张开口即熄火,把花甲捞出去壳挑出肉沥干水份。

    金蒜花甲肉蒸胜瓜的做法 步骤2
  3. 把蒜头去衣剁碎,起油锅落入蒜蓉小火慢煸炒。

    金蒜花甲肉蒸胜瓜的做法 步骤3
  4. 蒜蓉煸炒至微黄色离火,把所有调料落入拌匀成金蒜汁料。

    金蒜花甲肉蒸胜瓜的做法 步骤4
  5. 调拌好的金蒜调汁用碗装上。

    金蒜花甲肉蒸胜瓜的做法 步骤5
  6. 把花甲肉加入金蒜汁里拌均匀。

    金蒜花甲肉蒸胜瓜的做法 步骤6
  7. 丝瓜削皮切寸长段码入碟里。

    金蒜花甲肉蒸胜瓜的做法 步骤7
  8. 然后把调拌好的花甲肉均匀分布在丝瓜上面。

    金蒜花甲肉蒸胜瓜的做法 步骤8
  9. 入煮沸腾的锅里隔水大火蒸4-5分钟。

    金蒜花甲肉蒸胜瓜的做法 步骤9
  10. 熄火出锅,撒上少许葱花粒,即可上台开吃。

    金蒜花甲肉蒸胜瓜的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2018-07-20 16:24:57
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金蒜花甲肉蒸胜瓜的答疑

  • cxrmm2014  2020-04-10  
    0
    把丝瓜段中间挖一个小坑,再放花甲肉是不是更稳些😀
    作者回复 2021-01-29  
    可以滴

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