什锦蔬菜豆腐虾仁

Name: 什锦蔬菜豆腐虾仁
Ingredients: 20只北极甜虾仁; 1块嫩豆腐; 适量玉米粒; 适量胡萝卜丁; 适量豌豆粒

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只加油和盐，色彩丰富食材鲜香，小朋友超爱！低脂高蛋白也适合减肥的伙伴！

用料

冷锅下一点油，放玉米粒胡萝卜丁豌豆粒快速翻炒，加适量水，加入豆腐和虾仁快速翻炒（虾仁是熟的），加适量盐即可出锅，什么调味料都不需要，食材的自身鲜味就足够强大了，小朋友超爱吃！

快手菜减肥

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该菜谱发布于 2018-07-15 06:37:39

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