韭香海兔

1 人做过这道菜
海兔子和鱿鱼的区别
由于海兔子的外形和鱿鱼的相似,做法也很相像,所以常常有人把它们弄错。但事实是,海兔子和鱿鱼不是同一种食物。

海兔子也有人称之为笔管鱼、笔管蛸、海蛞蝓,属海兔软体动物门,腹足纲,无盾目,海兔科动物的统称。富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质。

而鱿鱼属软体动物类,是乌贼的一种,体圆锥形,体色苍白,有淡褐色斑,头大,前方生有触足10条,尾端的肉鳍呈三角形,常成群游弋于深约20米的海洋中。目前市场看到的鱿鱼有两种:一种是躯干部较肥大的鱿鱼,它的名称叫“枪乌贼”;一种是躯干部细长的鱿鱼,它的名称叫“柔鱼”,小的柔鱼俗名叫“小管仔”。

      昨日单位种的韭菜砍伐第一次,比较嫩,于是第一次买来海兔炒,韭味鲜美,海兔鲜嫩多汁。

用料  

韭菜 1小把
海兔 2O头
酱油 适量
耗油 适量
1小勺

韭香海兔的做法  

  1. 还兔子长的这个样子,首先清洗干净将投身分离,去除内脏,把那层塑料取出。在沸水中焯一下,快速捞出,备用。(其实这个时候你尝一口是非常的鲜嫩多汁)

    韭香海兔的做法 步骤1
  2. 韭菜洗净,切成三毫米长的段状。

  3. 准备炒锅,热锅凉油,放韭菜,进行翻炒,加点盐、酱油、蚝油调味,倒入海兔翻炒30秒,快速出锅 。鲜掉眉毛的一道菜就这样出锅啦

小贴士

海兔子,过水要迅速捞出否则老了就会不嫩了。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-07-11 09:30:40
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韭香海兔的答疑

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