韭菜鸡蛋卷 Chive Egg Roll

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韭菜炒鸡蛋就是绝配。但要炒好不容易,有时炒得韭菜出水,失去鲜绿色,还有些塞牙,连鸡蛋都跟着变得软塌塌的不招人爱了。
这个早餐韭菜卷,把韭菜切碎调在蛋液里一起煎,保持韭菜的鲜香,烹饪更快,卷起来里嫩外焦,口感有层次,也很精致美观,当然想省事就摊个饼,再懒就倒进去炒下吧,只要记住高火入锅,及时改小火,才能得到香喷喷,黄金翡翠般的韭菜鸡蛋。早餐配上煎得金黄的面包片,又香又脆,简单营养。

用料  

鸡蛋 3个
韭菜 1小把
油盐胡椒粉 适量

韭菜鸡蛋卷 Chive Egg Roll的做法  

  1. 准备材料,3个鸡蛋,1把韭菜,油盐胡椒粉

    韭菜鸡蛋卷 Chive Egg Roll的做法 步骤1
  2. 韭菜切碎

    韭菜鸡蛋卷 Chive Egg Roll的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打散

    韭菜鸡蛋卷 Chive Egg Roll的做法 步骤3
  4. 韭菜末放到鸡蛋里,加盐胡椒粉调味,拌匀

    韭菜鸡蛋卷 Chive Egg Roll的做法 步骤4
  5. 平底锅倒油高温烧热,倒蛋液,蛋液开始定型起汽泡,改小火,撮破汽泡,略搅拌,整型成圆饼,小火煎1分钟

    韭菜鸡蛋卷 Chive Egg Roll的做法 步骤5
  6. 蛋液还末完全凝固开始卷,从一头卷起,有点裂开也没关系,继续到最后卷起来,开口向下,小火煎1-2分钟定型,蛋液像胶水一样,慢慢煎熟后会把蛋卷粘在一起,翻卷过程中有点破裂,都自动修复了。

    韭菜鸡蛋卷 Chive Egg Roll的做法 步骤6
  7. 面包片加油两面煎金黄香脆

    韭菜鸡蛋卷 Chive Egg Roll的做法 步骤7
  8. 蛋卷切段,放前面包上

    韭菜鸡蛋卷 Chive Egg Roll的做法 步骤8
  9. 又香又脆,营养美味

    韭菜鸡蛋卷 Chive Egg Roll的做法 步骤9

小贴士

1.使用厚底平底锅,传热保温性好,不会沾锅
2.煎蛋高温倒蛋液,蛋液冒泡就改小火,大致30秒以内,这样不会沾锅,又不会底下糊了上面没熟
3.蛋液还没完全凝固就要开始卷了,这样蛋液在慢慢成熟过程中会像胶水一样帮蛋卷成型,一些翻卷中的断裂也修补隐藏了
 

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该菜谱发布于 2018-06-27 05:22:14
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