酸菜梗炒鸡胗花

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天气太热,没有食欲怎么办?酸脆爽口的菜梗来帮忙( •̀∀•́ )
鸡胗消食导滞,帮助消化,太阳谷精选鸡胗个大新鲜饱满,很干净又超级嫩。切成鸡胗花,炒熟后韧脆适中,口感很好,一朵一朵的鸡胗花吃起来非常过瘾。

用料  

鸡胗 半包
菜梗 一包
野山椒 6~8个
青椒 一个
红椒 一个
料酒 适量
生粉 适量
生抽 适量
六月鲜红烧酱油 一勺
胡椒粉 适量
野山椒水 一碟
少许
适量
适量
适量
白糖 少许
鸡精 少许

酸菜梗炒鸡胗花的做法  

  1. 太阳谷鸡胗,取半包,洗净,加生粉和料酒用手抓洗一下,再冲洗干净。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法 步骤1
  2. 对半切开。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法 步骤2
  3. 切花刀,尽量切深但不要切透。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法 步骤3
  4. 切花刀后如图。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法 步骤4
  5. 锅中放冷水,下鸡胗花,煮沸至花开并完全变色。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法 步骤5
  6. 捞出,想拍一朵好看的鸡胗花,谁知道╭(╯ε╰)╮拍糊了。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法 步骤6
  7. 放不锈钢盆中。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法 步骤7
  8. 加生抽,料酒,胡椒粉搅拌均匀腌制一会,备用。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法 步骤8
  9. 准备一碟调味汁:野山椒水,六月鲜红烧酱油,胡椒粉,少许盐(依据个人口味来)。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法 步骤9
  10. 准备好姜葱蒜,野山椒改刀,青椒切斜刀,红椒切小块。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法 步骤10
  11. 菜梗洗一下,切大小适中的丁,这个菜梗酸酸的,很爽脆,非常适合食欲不振的夏天。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法 步骤11
  12. 炒锅放油,下姜葱蒜炝锅。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法 步骤12
  13. 倒入鸡胗花煸炒。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法 步骤13
  14. 倒入菜梗丁翻炒。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法 步骤14
  15. 倒入调味汁。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法 步骤15
  16. 彻底翻炒均匀,让鸡胗花吸收菜梗遇热释放的酸味。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法 步骤16
  17. 待调味汁收差不多时倒入青椒,红椒,加少许白糖,鸡精调味翻炒断生即可。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法 步骤17
  18. 盛盘。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法 步骤18
  19. 酸脆爽口的菜梗,嫩脆的鸡胗,就酒又下饭,食欲不振是什么╮(╯▽╰)╭

    酸菜梗炒鸡胗花的做法 步骤19

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2018-06-20 20:29:27
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