萝卜菌菇海鲜汤

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儿子前段时间脾胃湿热伴咳嗽,给他调理饮食,做了萝卜汤,健脾开胃,咳嗽不能吃海鲜所以放了蟹味菇,没想到清淡好喝!这类汤,食材可以灵活运用,无油少盐,特别适合儿童老人。

用料  

白萝卜 一个
蟹味菇 适量
鲜虾 适量
鸡蛋 2个
香菜 切末适量
一勺
虾米 适量

萝卜菌菇海鲜汤的做法  

  1. 1·白萝卜切丝、蟹味菇切段、鸡蛋打散、香菜切末备用。
    2·锅内加水,加入白萝卜丝和蟹味菇,虾米加一勺盐开火。
    3·水开后转中小火,煮十五至二十分钟,让虾米的鲜和蟹味菇的鲜彻底融入汤水里。
    4·加入鲜虾,五六分钟后打入鸡蛋,撒上香菜末,出锅!

    萝卜菌菇海鲜汤的做法 步骤1
  2. 夏天必备快手鲜汤!

小贴士

1·虾米不要提前泡,直接放入汤中,最大程度的保留鲜度!
2.菌菇类的汤多煮一会,会很好喝!
3.盐的分量视自己的情况而定,中途可以尝尝咸淡。
4.海鲜汤食材灵活,家里有啥就放啥,像蛤蜊,海参,菠菜,小白菜等都可以放。
 
该菜谱发布于 2018-06-14 12:49:25
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