自制肠粉(简易版)

7.0 综合评分
14 人做过这道菜
肠粉是广东人的最爱早点之一,老少皆宜深受大众喜欢,常配上白粥或玉米糊伴吃。此方是根据厨友@美人鱼baby的配比,我自己买粉回家再经几次的调配做的,外面吃的早餐肠粉,不是太硬就是太烂,吃两口已感觉腻口,还是自己动手做的好吃。记录分享一下。

用料  

粘米粉 40克
澄面(即小麦淀粉) 15克
玉米淀粉 5克
150克
1克
花生油 适量
生抽 适量
葱花 适量
此方为一人量,人多可翻倍量做。

自制肠粉(简易版)的做法  

  1. 准备各种粉类:秋菊牌粘米粉、黄龙生粉(玉米淀粉),澄面,我买的是市场上卖的五块钱一斤的,色泽比高筋面粉还要白那种。

    自制肠粉(简易版)的做法 步骤1
  2. 把三种粉倒进盆里,放入1克盐、150克清水用蛋抽搅拌均匀,静置10分钟。利用这段时间把葱花切碎,准备好两个蒸盘,小碗里倒些少油,再准备好一个小刷子。放水到锅里煮开,水要多放点,因为在蒸肠粉的中途不能开盖加水,否则蒸出来的粉皮容易开裂。在蒸之前蒸盘先空放在锅里蒸热一下,再刷上薄油,倒粉浆蒸。

    自制肠粉(简易版)的做法 步骤2
  3. 把所有准备工作都做好之后,静置时间也差不多了,用刷子粘上生油在蒸盘里薄薄地扫上一层油。

    自制肠粉(简易版)的做法 步骤3
  4. 然后倒一汤勺粉浆进蒸盘里,转动蒸盘让粉浆均匀地布满四周,如果觉得粉浆多了可倒回一点回盆里,肠粉是越薄越好吃,厚了口感略差,洒上葱花。

    自制肠粉(简易版)的做法 步骤4
  5. 水开后大火蒸2分钟左右,粉皮隆起小泡泡就是熟了,这盆忘记放葱花了。每次蒸制都要把粉浆搅拌均匀,以免粉浆沉底令粉浆稀稠不均。

    自制肠粉(简易版)的做法 步骤5
  6. 蒸好后把蒸盘拿起来,先用硅胶刮刀沿着盘边划动一圈令粉皮脱离一下蒸盘,因为圆的蒸盘直接用刮板不好刮,再用梯形刮板贴紧蒸盘往内刮卷起来。

    自制肠粉(简易版)的做法 步骤6
  7. 直至用两个蒸盘轮番把肠粉蒸完。

    自制肠粉(简易版)的做法 步骤7
  8. 淋上少量生抽,不用太多,因为在调粉浆的时候已放了盐,放盐是为了增加点筋道,再淋上熟生油就可以开吃咯,即使是如些简单的素肠粉,吃起来也很美味可口了,口感是嫩滑爽口,绝对不比小吃店做的差。

    自制肠粉(简易版)的做法 步骤8
  9. 也可依个人喜好加上蛋液或者肉糜和生菜一起蒸。不过个人认为加蛋液没有加肉糜和素粉浆蒸的那么好吃,因为加了蛋液粉皮口感比较硬,还有就是有点蛋腥味。

    自制肠粉(简易版)的做法 步骤9
  10. 加肉片蒸要多蒸几分钟,时间约4~5分钟,也可先在蒸盘里刷上油,放上肉片先蒸2~3分钟后再倒入粉浆蒸2分钟,建议若放肉片,调粉浆时水量可适当减少一点,因为放肉蒸的时间较长,时间长了蒸出来的肠粉渗入水份就高了,吃起来较为软滑少了点Q弹的口感,当然你不喜欢吃带点筋道的可不必理会,软滑的很适合老人家吃😊️

    自制肠粉(简易版)的做法 步骤10
  11. 用这种不太软又有点硬的刮板很好用,无论方盘、圆盘都好用,很好操作。

    自制肠粉(简易版)的做法 步骤11

小贴士

1.水的配比很重要,多了太稀粉皮难于成形,小了太干易开裂。
2.粉的配比可根据个人喜好调整,喜欢筋道一点澄面可增加多一些,水就要多加一点点。喜欢嫩滑的就粘米粉多一些。
3.此方为一个人的食量,如果食量比较大的,可调整为:粘米粉45克,澄面粉20克,玉米淀粉10克,水160克。人多可翻倍量做。
4.每蒸另一盘的时候都要把粉浆再搅拌均匀,再用勺子把粉浆倒进蒸盘里。
5.做肠粉最好用长方形或方形的蒸盘做,没有就用平常蒸萝卜糕用的圆形蒸盘就可以了,只是圆形的蒸盘刮板不好刮粉皮,要先用硅胶刀在盘里刮一圈令粉皮脱开一点,再用刮板刮卷粉皮。
6.加肉片蒸时间要增加2~3分钟左右,肉片最好尽量切薄一点,这样容易快熟。放肉片蒸,调制粉浆时可减少约10克左右的水量,因蒸的时间长了渗入的水份就会增多,水份多了口感就没那么爽滑Q弹了,若喜欢软滑口感就不必减少,软滑的很适合老人家食用。

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该菜谱发布于 2018-06-10 14:35:21
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自制肠粉(简易版)的答疑

  • TY&U  2018-11-04  
    1
    做得真好
    作者回复 2018-11-05  
    谢谢🌹️🌹️
  • jia_jia_  2020-02-23  
    0
    没有玉米淀粉可以吗
    作者回复 2020-02-23  
    可以的,也可以用土豆粉或面粉都没问题,只是口感上有点不同而已。

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