首先呢，当然是要洗干净食材，看着这骄阳似火，不忍心辜负这好阳光☀️，晒干哟～
晒干的赤小豆
晒干的薏米
平底锅，先预热 ，将赤小豆放入锅中，小火慢慢炒，直至有豆香味and 豆皮颜色变成黑色即可。放凉-装瓶密封保存
平底锅，先预热 ，将薏米放入锅中，小火慢慢炒，直至薏米变成小金黄色即可。约20分钟，放凉-装瓶密封保存。
最后，当然是享受啦，一把薏米一把赤小豆，煮茶喝起。
去年留存的一点红豆和薏米，洗干净，直接放入养生壶，甜品功能，直接煮汤，喝完汤水再放水煮，豆粒和薏米粒放入破壁料理机，制作就成红豆沙啦，嘻嘻😜
红豆沙
上传你做的祛湿汤
Jsomeday
