将里脊肉洗净,去除表面白膜,按照肉的纹理,切成约3mm的肉片,加入一小勺料酒,味极鲜,适量的生粉,黑胡椒,少许盐,拌匀腌制30分钟。
菠萝切成小块,彩椒洗净去籽,切成三角状。
锅中放入清水煮沸,加入一小勺盐,将彩椒放入锅中汆熟,捞出放入冷水中浸泡一下,沥干水放在一旁备用。
炒锅中放入油,加热至90度左右,将肉片倒入快速翻炒,炒至肉片变色即可出锅,放至一旁备用。
锅中倒入适量油,加热后倒入彩椒,放少许味极鲜,翻炒片刻倒入肉片,加入适量的盐,最后加入菠萝,炒至均匀入味即可出锅。装盘后即可开动了。