有了这份烧茄子,我能吃掉三碗饭

7.7 综合评分
326 人做过这道菜
大学时候最爱的盖浇饭,没有之一——二食堂二楼的烧茄子砂锅拌饭。砂锅滋啦啦地烤出来一层锅巴,上面盖满了茄子肉末,拌起来那叫一个香啊~
这是一款有醋香但是不酸的酱汁,材料易得。
再搭配上一个生鸡蛋,口感更加嫩滑、甜腻腻香。

备注:醋有度数的,我用的是9度的,如果度数低就加量,别做出来甜了怪菜谱!

用料  

茄子 1大根
1-2瓣
2片
淀粉 1勺
酱汁儿(汤勺)
9度醋(低度数自行加量) 1
1
蜂蜜 1
生抽 2
至少半碗
适量,觉得调味儿酱汁淡就加点

有了这份烧茄子,我能吃掉三碗饭的做法  

  1. 按照用料表调酱汁儿:
    米醋1汤勺、白糖1汤勺、蜂蜜1汤勺、生抽2汤勺、水半碗(想茄子🍆更软烂,可以再多些水)

    有了这份烧茄子,我能吃掉三碗饭的做法 步骤1
  2. 茄子切滚刀块,这样容易入味

    有了这份烧茄子,我能吃掉三碗饭的做法 步骤2
  3. 姜切末,蒜拍开

    有了这份烧茄子,我能吃掉三碗饭的做法 步骤3
  4. 茄子表面撒淀粉,包裹均匀,这样可以少吸油;且炖出来的汤汁粘稠

    有了这份烧茄子,我能吃掉三碗饭的做法 步骤4
  5. 锅中放油,炒至茄子软身,盛出

    有了这份烧茄子,我能吃掉三碗饭的做法 步骤5
  6. 锅中再刷油,将姜末、大蒜爆香后;
    再加入酱汁,煮开!

    有了这份烧茄子,我能吃掉三碗饭的做法 步骤6
  7. 放茄子,小火炖煮至锅中留有少量汤汁,即可出锅(如图)。

    别炖到没有汤汁了,还要用这个拌饭呢,超级好吃!

    有了这份烧茄子,我能吃掉三碗饭的做法 步骤7
  8. 盖在热乎乎的米饭上,撒小葱花装饰,完结撒花!开吃!(加个可生食的鸡蛋黄,一起拌饭更好吃)

    有了这份烧茄子,我能吃掉三碗饭的做法 步骤8

小贴士

已经是一款简单到没有小贴士的饭了,就不要再改酱汁配方,减少姜、蒜啦~去掉真的不好吃呀~

参照这个菜谱,大家做出 340 作品

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有了这份烧茄子,我能吃掉三碗饭相关分类

该菜谱发布于 2018-06-07 14:00:11
44654 收藏


有了这份烧茄子,我能吃掉三碗饭的答疑

  • 子聿居士  2018-06-12  
    75
    对面的女孩,请交出这道菜,如果反抗,我就端着碗筷去你家。常住!
    作者回复 2018-06-12  
    哈哈哈😄 怎么都是要交茄子🍆出去啦
  • 朱兆斌  2018-06-09  
    34
    头像加分😬
    作者回复 2018-06-09  
    呵呵 谢谢
  • 布布咚  2018-06-11  
    17
    成品最上面黄黄的是鸡蛋黄?
    作者回复 2018-06-11  
    是的 要买可以生吃的鸡蛋才能这么吃哦 要不然细菌超标
  • 手机用户0672_qh26  2019-03-09  
    1
    盐是放在汤汁里面呢?还是拌面粉的时候,就撒上的。
    作者回复 2019-03-09  
    如果觉得淡再加盐,放菜里
  • 爱肉肉的星星  2018-07-31  
    1
    昨天做的失败了,炸的时候放的油太少了,今天又试了一次,很好吃,孕期吃不下东西,今天多吃了一碗饭。
    作者回复 2018-08-01  
    能让宝妈吃下饭,是菜谱的荣幸
  • 芳草77-5  2018-07-28  
    1
    茄子抹上淀粉后很容易粘锅怎么办?
    作者回复 2018-07-28  
    少粘粉 一层即可 还可以多放油
  • 一只姜大人  2018-07-23  
    1
    太好吃了,给我最爱的茄子又多了一种超级美味的做法!感谢!😁
    作者回复 2018-07-23  
    谢谢肯定,茄子是好物,美味又低脂
  • 鬼豐_dzyk  2018-07-04  
    1
    我想问下中间的那个黄的是啥
    作者回复 2018-07-05  
    生鸡蛋黄啊
  • 七月小宇宙  2018-06-15  
    1
    谢谢分享👍
    作者回复 2018-06-15  
    客气客气
  • 無恥之徒  2018-06-11  
    1
    最后一个图上边是生蛋黄?
    作者回复 2018-06-11  
    是的 要买可以生吃的鸡蛋才能这么吃哦 要不然细菌超标

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