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南瓜杂粮

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jmhpm的厨房  jmhpm
大热天，不想吃饭，做个南瓜杂粮，健康美味！

用料  

南瓜 500克
燕麦米 少许
糙米 少许
红米 少许
洋薏米 少许
玉米 一条

南瓜杂粮的做法  

  1. 几种杂粮根据自己喜好，份量各一点洗干净，隔夜放焖烧杯里，或者用电炖锅炖，第二天就熟了。

  2. 南瓜切粒用豆浆机的五谷或米糊功能煮熟。

  3. 将熟了的杂粮和南瓜汁倒一起加入玉米粒煮十分钟，加盐。也可以加入烤好的口蘑，随意！

    南瓜杂粮的做法 步骤3

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南瓜杂粮相关分类

粥 电炖锅 豆浆机
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该菜谱发布于 2018-06-03 13:02:21
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