健身+健康
早餐就是一種生活的表現形式， 做好每一頓早餐， 每一天都小確幸！#早餐•2020年6月12日# #減脂健身#
2020-06-12
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大家好～好久不見～ 五月早😊 #早餐•2020年5月12日##減脂健身#
2020-05-12
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回家一段時間了， 和爸媽在一起的時光很開心🥳 記錄的每天的早餐😊 廚房， 我又來了， 可能會不間斷更新喔😉 #早餐•2020年4月13日##愛❤️自己#
2020-04-13
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雞胸肉餐 之前還以為寫了「花生醬🥜雞胸肉」食譜， 好像沒有欸， 那就來個組合吧！ 快來試試吧😊 #早餐•2019年9月19日##減脂健身##愛❤️自己##Milkyの廚房#
2019-09-19
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推薦一個超級簡單好吃的增肌的食譜 「花生醬雞胸肉」 我用的是低脂花生醬， 和雞胸肉拌到一起， 很搭喔😋#早餐•2019年8月13日##午晚安＊料理食##減脂健身##愛❤️自己##Milkyの廚房#
2019-08-13
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今天的風格外的大～ 不知不覺秋天的腳步👣慢慢的走近🍁 感覺夏天才開始的， 可就邁入了秋的步伐， 時間的流動， 在不經意間讓我一頓！ #減脂健身##愛❤️自己##Milkyの廚房##午晚安＊料理食##早餐•2019年8月11日#
2019-08-11
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週三晚上好🌇 吃好好運動！ 大家有沒有什麼控制一個人晚上少吃點方法？ 可能是自己自制力不行吧， 總會晚上吃的不受控制。 #減脂健身##愛❤️自己##Milkyの廚房##午晚安＊料理食##早餐•2019年8月8日#
2019-08-08
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My day and my body are getting better! Go! Go! Go! #減脂健身##愛❤️自己##午晚安＊料理食##早餐•2019年7月10日#
2019-07-10
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#減脂健身##午晚安＊料理食##午餐•2019年7月9日#
2019-07-09
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#早餐•2019年7月9日##減脂健身##午晚安＊料理食#
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#午餐•2019年7月9日##減脂健身##午晚安＊料理食#
吃飽有力氣💪🏻#早餐•2019年7月3日##減脂健身##愛❤️自己##Milkyの廚房##午晚安＊料理食#
2019-07-03
為什麼越是在意的東西， 卻越達不到自己的期望； 然而當不在乎關心它時， 卻給你出其不意的驚喜！ C’est la vie!#早餐•2019年7月2日##減脂健身##愛❤️自己##Milkyの廚房##午晚安＊料理食#
2019-07-02
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雞胸肉奶昔💪🏻 還不錯， 不過午飯的話， 基本上就做湯了！ 為什麼有種拍照水平下降的感覺！ 這是怎麼了？ #早餐•2019年6月27日##減脂健身##愛❤️自己##Milkyの廚房##午晚安＊料理食#
2019-06-27
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毫無美感的一天， 可是很好吃😋 當開始吃的健康時， 我發現我把自己周圍的零食都給忘記了。。。 #早餐•2019年6月26日##減脂健身##愛❤️自己##Milkyの廚房##午晚安＊料理食#
2019-06-26
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今天來電雜糧飯～ 在吃塊魷魚🦑排😋 明天要下雨了， 提前調整心情！ #早餐•2019年6月25日##減脂健身##Milkyの廚房##午晚安＊料理食##愛❤️自己#
2019-06-25
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早安～ 感覺最近食量又上來了！ 運動跟上🏃♀️ #早餐•2019年6月20日##減脂健身##Milkyの廚房##午晚安＊料理食#
2019-06-20
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Milklcx
