今天和高妹儿约三文鱼,三文鱼没解冻,三文鱼皮还有一堆,先消灭鱼皮。无油烤的,胡萝卜生菜都被挡住了…🌚 一个字好吃,撑死了。 @婕婕高爱碳水 完美完美。 #早餐•2018年6月2日##卷子长高高##宁肯屁儿流脓,不肯嘴巴受穷#
2018-06-02
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#早餐•2018年6月2日##卷子长高高#今天起很早,因为要出门。😂😂 和@大卷子子子 约三文鱼,想了半天还是决定刷自己,沙拉里又额外加了很多芦笋。 三文鱼真的解冻了好多,今天能不能吃完是个问题。😂
2018-06-02
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#午餐•2018年5月28日#😃😃 所以我不想在外面吃沙拉,自己的沙拉真的好吃,试试看新食谱咯。😛😛 一不小心做多了,做成了两人份,留了一点三文鱼和蔬菜没吃完。😃😃
2018-05-28
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#午餐•2018年8月15日##减肥餐# 用醋腌过的紫甘蓝和番茄都好酸,不过配上花生酱怎么会这么神奇!😍😍 没有三文鱼就做了鳕鱼,菜谱很棒!
2018-08-15
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毛哥,我又来了哈哈哈哈哈,别撵我哈 ⊂(˃̶͈̀ε ˂̶͈́ ⊂ )嘻嘻嘻嘻嘻 简直不晓得在便当盒里该杂摆,紫甘蓝全部挡完了,三文鱼也煎烂了,耶✌🏻 #午餐•2018年6月22日##黄师胡的健身便当🍱#
2018-06-22
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不,我没传错地方,紫甘蓝小番茄酱汁都走这个通道,全麦饼牛油果泥打底(盐、🍋皮屑)、鸡胸肉用料酒、现磨胡椒、盐、姜黄粉腌制,平底锅橄榄油煎熟~卷一卷扭一扭,奥利奥鸡肉卷🤣右滑有鸡肉卷~#清晨小餐桌##早餐•2019年5月16日##一人食#
2019-05-16
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晚上来个三文鱼蘑菇蔬菜藜麦米饭poke bowl,橄榄油煎半根西葫芦、3个大口蘑、腌渍紫甘蓝、油浸小🍅、彩椒,煎三文鱼,淋上酱汁,最后偷偷又加了剩下的鸡肉[皱眉]好撑,这次料都配齐了#晚餐•2019年5月16日##一人食##永远乱来派#
2019-05-16
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