玉米紅蘿蔔栗子銀耳排骨湯

Name: 玉米紅蘿蔔栗子銀耳排骨湯
Ingredients: 兩根玉米; 一根胡萝卜; 500克排骨; 兩片姜; 10至15粒栗子; 半朵银耳; 4粒蜜枣; 适量盐

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香港一份免費報紙上每逢星期四有一個叫「食療新意思」的專欄，寫的人是一位註冊中醫，叫「陳沛思」。最近她經常推介一些保健湯水，這個挺好的，有祛濕健脾的作用，大家不妨試試，清甜好喝。

用料

1）雪耳雖說養顏，但是吃太多難消化，反傷脾胃。

随便看看

该菜谱发布于 2018-05-18 20:08:08

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