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梅子拌秋葵

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用料  

秋葵
奶油话梅
色拉酱

梅子拌秋葵的做法  

  1. 准备好材料。秋葵放清水浸泡刷洗干净

    梅子拌秋葵的做法 步骤1

  2. 奶油话梅用热水浸泡10分钟，使之湿软

    梅子拌秋葵的做法 步骤2

  3. 锅中水烧开，放入一小勺盐，倒入秋葵，焯水2分钟左右。捞出沥干水份

    梅子拌秋葵的做法 步骤3

  4. 把焯水过的秋葵切成小圈

  5. 取话梅，用小刀分离出梅肉。切碎

  6. 切好的秋葵装碟，在顶部放上梅肉碎，再挤上色拉酱。吃前拌开即可

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该菜谱发布于 2011-10-22 21:43:41
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