敖羽星
#多力黄金3益健康食谱#滋味孜然虾
8.8
综合评分
40
人做过这道菜
用多力黄金3益葵花籽油，为家人“油”衷守护健康～你值得拥有！
日常，由于有着各种海鲜大量供应，尤其是各品种的虾虾何其多！捕捉了不少特别钟爱吃海鲜的人，包括我家两帅！只要一看到海鲜，就目不转睛、瞪着老大、且那圆溜溜眼睛就想吃😂😂😂
这样一来，又让我变着花样来做咯😜😁
日常，由于有着各种海鲜大量供应，尤其是各品种的虾虾何其多！捕捉了不少特别钟爱吃海鲜的人，包括我家两帅！只要一看到海鲜，就目不转睛、瞪着老大、且那圆溜溜眼睛就想吃😂😂😂
这样一来，又让我变着花样来做咯😜😁
用料
#多力黄金3益健康食谱#滋味孜然虾的做法
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首先，准备一瓶多力黄金3益葵花籽油。营养健康的食用油，平时家中都用它！
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准备10只南美对虾
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将对虾洗净后，去虾头，抽出泥线（虾头宜可与其它食材同煮，不浪费）
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然后，将对虾用刀或尖头的剪刀开背备用
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分别将葱、姜、蒜头、洋葱、小红椒洗净、切碎，备用
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热锅，倒入30ml的多力黄金3益葵花籽油
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待多力黄金3益葵花籽油微冒烟后转小火，倒入对虾，慢煎至表面金黄（约1-2分钟）
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再将对虾翻至另一面继续煎至金黄色
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最后，将虾身立起，开背处朝下，再用小火煎1分钟，起锅备用
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锅中再倒入余下10ml的多力黄金3益葵花籽油，再倒入事先切好的配料，用中小火翻炒，煸出香味
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然后，将事先用#多力黄金3益葵花籽油#煎熟的对虾，倒入锅中，再倒入椒盐、现磨黑胡椒碎、孜然粉，用中火快速将虾翻炒均匀，使其充分入味（不能超过1分钟），即可出锅
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超级诱惑有木有😜哈喇子直流😋绝对是宴客的美食佳肴呢😁😁😁
小贴士
1、对虾开背后，要沥干水分。以便下锅煎时，不会产生油花四溅！
2、用#多力黄金3益葵花籽油#烹饪，绝对营养健康！所以，在煎虾和煸配料时，一定要按照菜谱的操作要求，掌握好火候和油温，才能更好的让葵花籽油完美的锁住它的营养成分不流失哦～
3、孜然粉、椒盐和现磨黑胡椒碎使用量，还可根据个人的口味酌情增减。（没有现磨黑胡椒碎，可选择超市里现成的黑胡椒粉宜可）
4、也可以用大只的明虾来做这道菜！
2、用#多力黄金3益葵花籽油#烹饪，绝对营养健康！所以，在煎虾和煸配料时，一定要按照菜谱的操作要求，掌握好火候和油温，才能更好的让葵花籽油完美的锁住它的营养成分不流失哦～
3、孜然粉、椒盐和现磨黑胡椒碎使用量，还可根据个人的口味酌情增减。（没有现磨黑胡椒碎，可选择超市里现成的黑胡椒粉宜可）
4、也可以用大只的明虾来做这道菜！
