五指毛桃煲猪骨

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每年开春换季的时候小叮当总易发喉咙发炎,整天喉咙痒咳嗽不断。这不周末想着煲个汤给润润,咳嗽不好心情也好的😊😊

用料  

猪骨 400克
五指毛桃 60克
生姜 适量
料酒 适量
蜜枣 1粒
胡萝卜 1根

五指毛桃煲猪骨的做法  

  1. 猪骨剁小块入冷水锅,加适量生姜,几滴料酒烧开焯水备用。

    五指毛桃煲猪骨的做法 步骤1
  2. 五指毛桃可以提前泡一下,不泡也可以,影响不大。

    五指毛桃煲猪骨的做法 步骤2
  3. 我做饭比较随意,整个丢进去了,煲汤不影响入味!

    五指毛桃煲猪骨的做法 步骤3
  4. 胡萝卜去皮,以前我自己煲汤基本不去皮的,现在不同了,叮当要求了😂

    五指毛桃煲猪骨的做法 步骤4
  5. 切滚刀快,我上去就是胡乱几刀,搞定!

    五指毛桃煲猪骨的做法 步骤5
  6. 焯过水的猪骨过几遍凉水,洗净血水浮沫铺到炖盅里,蜜枣啥时候溜进去了😏😏

    五指毛桃煲猪骨的做法 步骤6
  7. 再放上胡萝卜和五指毛桃!

    五指毛桃煲猪骨的做法 步骤7
  8. 最后就是加适量的水,盖好盖子,小火慢慢煲,这里设置的是4小时😂😂煲汤嘛,就是要文火慢慢来才能入效。

    五指毛桃煲猪骨的做法 步骤8
  9. 午饭后弄好,晚上去江边跑步,晚餐外面吃完回来,晚上再来喝😊😊

    五指毛桃煲猪骨的做法 步骤9

小贴士

根本没有什么,过于简单!
1.焯水要冷水下锅,烧开后不要太久就捞出来,保持原来的香味儿!
2.不是非要煲那么久,但最好不要低于90分钟。
3.全程没放盐,纯属喝汤不吃肉。
 
该菜谱发布于 2018-05-05 18:11:11
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