奶牛家的超easy自制健康无糖酸奶

9.2 综合评分
33 人做过这道菜
健康美味的酸奶每天都要喝哦🤓

用料  

全脂牛奶 1升
酸奶菌粉 1克

奶牛家的超easy自制健康无糖酸奶的做法  

  1. 准备全脂牛奶1升,酸奶菌粉1克。高温消毒过的高矮胖瘦玻璃瓶若干。

    奶牛家的超easy自制健康无糖酸奶的做法 步骤1
  2. 将1克菌粉倒入牛奶盒里,拧上盖子左摇摇,右摇摇😉摇匀后倒入玻璃瓶

    奶牛家的超easy自制健康无糖酸奶的做法 步骤2
  3. 盖上盖子放30度左右室温环境发酵24-30小时后入冰箱冷藏✌🏻

    奶牛家的超easy自制健康无糖酸奶的做法 步骤3
  4. 登登登登~肤如凝脂的健康酸奶做好啦

    奶牛家的超easy自制健康无糖酸奶的做法 步骤4
  5. 喜欢吃甜一点的盆友可适当放糖,再搭配美味的水果,口感就更棒啦✌🏻

    奶牛家的超easy自制健康无糖酸奶的做法 步骤5

小贴士

1⃣️玻璃瓶一定要高温煮沸消毒。
2⃣️牛奶不限品牌。
3⃣️发酵好的酸奶可冷藏1周左右,不过还是尽早食用哦🙃

参照这个菜谱,大家做出 45 作品

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该菜谱发布于 2018-05-04 09:58:50
2456 收藏


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奶牛家的超easy自制健康无糖酸奶的答疑

  • 虚拟世界  2018-06-11  
    3
    广东的温度放室温会不会坏😉😊😊😊
    作者回复 2018-06-11  
    哈哈西安最近38度,我做了一点问题也没有,等凝固好了放冰箱冷藏就ok啦
  • 陈少妈  2018-06-25  
    2
    我也要试试,不过先把我那个益生菌找找看,😅😅😅
    作者回复 2018-06-25  
    找到立马做起来✌🏻😘
  • 傻呱尒姐  2019-04-09  
    1
    这个玻璃杯哪里买的呀
    作者回复 2019-04-09  
    weck的,下厨房有售
  • YwvvwY  2018-06-05  
    1
    小姐姐,如果遇到天气变化什么的会不会有影响?
    作者回复 2018-06-05  
    如果天凉温度低,发酵的时间会长一点
  • 静静一米八_sevm  2020-06-08  
    0
    可以用脱脂牛奶吗
    作者回复 2020-06-09  
    用全脂牛奶哦
  • Penny天蝎座本人  2020-04-16  
    0
    用脱脂牛奶行不行?
    作者回复 2020-06-09  
    用全脂牛奶哦
  • 下厨房用户_u27gf  2019-10-15  
    0
    消毒后等它自己干还是擦干呢
    作者回复 2020-02-05  
    自然晾干
  • 芝兰雅舍nancy  2019-05-22  
    0
    请问高温消毒完瓶子以后等待冷却的时候会不会又进入杂菌了?需要怎么防范啊?
    作者回复 2019-08-23  
    冷却到无水珠就可以装瓶啦!放心吧!你会很快消耗掉的
  • 手机用户3368_xrjo  2018-09-11  
    0
    脱脂牛奶可以做么?
    作者回复 2019-04-09  
    我都是用全脂哦
  • 萌小铺  2019-03-28  
    0
    请问可以用发酵箱发酵么 多少度 多久
    作者回复 2019-04-09  
    我没有用过发酵箱哦

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