肉骨茶 Bak Kut Teh 4-6人份

3 人做过这道菜
无论在新加坡还是马来西亚,在街头小巷、餐馆摊位中总少不了肉骨茶的踪迹,在当地人的饮食习惯中,肉骨茶是一道再常见不过的早餐,既可以作为汤品又极具调理养生的功能。一碗肉骨茶,需各类中药与猪排骨一同入锅熬煮慢炖数小时方可呈上,来上一碗米饭或者油条,配一碟蘸料,奉上一杯清茶解腻,美好的一天开始了。
关于肉骨茶的由来众说风云,但主要分为新加坡的海南派及马来西亚的福建派,新加坡风味的肉骨茶重胡椒味,马来西亚风味的肉骨茶重药材味。今天教大家的是重药材味的马来西亚风味肉骨茶。

用料  

玉竹 55g
当归 10g
党参 20g
川芎 10g
熟地黄 10g
桂皮 20g
花椒 2g
带皮大蒜 1粒
香菇 20g
猪五花肉 250g
猪排骨 250g
生抽 30ml
10g

肉骨茶 Bak Kut Teh 4-6人份的做法  

  1. 所有食材准备妥当。五花肉、排骨解冻后切好备用;肉骨茶的各类食材称重后摆在一起备用;香菇事先泡发备用。

    肉骨茶 Bak Kut Teh  4-6人份的做法 步骤1
  2. 适量水入锅,加入少许盐,大火煮沸,水沸后加入切好的排骨和五花肉,翻煮30秒后出锅。

    肉骨茶 Bak Kut Teh  4-6人份的做法 步骤2
  3. 4000ml水入锅,水沸腾后加入肉骨茶的各类食材:党参、熟地黄、当归、玉竹、川芎、花椒、桂皮、大蒜。

    肉骨茶 Bak Kut Teh  4-6人份的做法 步骤3
  4. 加入泡发的香菇,关盖,大火焖煮30分钟,熬制出肉骨茶各类食材的味道。

    肉骨茶 Bak Kut Teh  4-6人份的做法 步骤4
  5. 30分钟后加入过好水的五花肉和排骨。

    肉骨茶 Bak Kut Teh  4-6人份的做法 步骤5
  6. 转小火焖煮40分钟,出锅前放入生抽、盐等调味即可。

    肉骨茶 Bak Kut Teh  4-6人份的做法 步骤6

小贴士

1、加入肉后必须要小火焖煮,这样肉和药材的味道才会融合得更充分。
2、如果不想一一准备各类食材,可直接买肉骨茶包哦~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

肉骨茶 Bak Kut Teh 4-6人份相关分类

该菜谱发布于 2018-05-02 09:46:51
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