立夏要吃茶叶蛋

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南国似暑北国春,色秀江淮万木荫。时病时虫人撒药,忽寒忽热药搪人。立夏马上就要到了,我们即将告别2018的春天来的夏天,此时节气温升高,天气转热,“暑易伤气”,“暑易入心”,要格外当心。这时蛋类食品正是旺季,所以立夏日总要吃蛋,因为蛋形如心,人们认为吃了蛋就能使心气精神不受亏损。用红茶或胡桃壳煮蛋,称立夏蛋,相互馈送。在上海,人们会用彩线编织蛋套,挂在孩子胸前,或挂在帐子上。小孩以拄立夏蛋作戏,以蛋壳坚而不碎为赢,谚称:“立夏胸挂蛋,孩子不疰夏。”立夏吃茶叶蛋的习俗古来有之,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。其实平常我也会煮茶叶蛋给孩子吃,大多为了图省事,有时候早餐一个茶叶蛋一碗粥一片面包就打发了孩子上学去,记得小时候我也是经常早上只拿个茶叶蛋就往学校跑。孩子也挺喜欢吃茶叶蛋的,有时候胃口好了可以吃三五个。我都怕孩子吃太饱不会消化,但是孩子就是喜欢也没办法。有段时间没做茶叶蛋了,正好快要立夏了,应景做了立夏蛋给孩子,让孩子一个夏天学习的时候有精神。

用料  

鸡蛋 1斤
茶叶 8克
八角 1个
花椒 适量
10克
酱油 1勺

立夏要吃茶叶蛋的做法  

  1. 1、开水浸泡茶叶,如果你喜欢也可以用绿茶,但是绿茶做出来味道会淡许多,而且颜色也会很浅,我觉得红茶还是是比较适合的,如果家里有那种袋泡红茶更好,这样的话茶叶不会弄到哪里都是看,如果有茶包把茶叶包起来也可以,因为茶包用完了,只好散着放了。

    立夏要吃茶叶蛋的做法 步骤1
  2. 2、鸡蛋洗净放锅里加适量冷水,开中火,烧开后关小火,煮5分钟后关火闷一会儿。鸡蛋一定要冷水下锅,这样蛋壳不会爆开,煮的时间也不易太长,蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应,从而妨碍人体对铁的吸收。

    立夏要吃茶叶蛋的做法 步骤2
  3. 3、煮好的鸡蛋捞出来

    立夏要吃茶叶蛋的做法 步骤3
  4. 4、茶叶水倒入锅中

    立夏要吃茶叶蛋的做法 步骤4
  5. 5、加入八角

    立夏要吃茶叶蛋的做法 步骤5
  6. 6、加入花椒

    立夏要吃茶叶蛋的做法 步骤6
  7. 7、加入盐和一勺酱油

    立夏要吃茶叶蛋的做法 步骤7
  8. 8、鸡蛋都敲碎外壳,放入锅中后开大火煮开,煮开后关小火放入鸡蛋煮五分钟,关上火继续闷

    立夏要吃茶叶蛋的做法 步骤8
  9. 9、鸡蛋浸泡两个小时已经很入味了

    立夏要吃茶叶蛋的做法 步骤9
  10. 剥开一个茶叶蛋

    立夏要吃茶叶蛋的做法 步骤10
  11. 腌制时间越长越入味

    立夏要吃茶叶蛋的做法 步骤11
  12. 味道很棒

    立夏要吃茶叶蛋的做法 步骤12

小贴士

茶叶蛋做法简单,受到大家普遍的喜欢。看似简单的茶叶蛋,其实还是有讲究的。希望对大家有帮助
 
该菜谱发布于 2018-04-22 18:13:39
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