香煎三文鱼扒

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鱼的营养价值高,含钙,蛋白质,铁……各种人体所需要的各种元素,三文鱼不单肉质鲜嫩,鱼刺还特别少,深受大人孩子喜欢。

用料  

三文鱼 2片
柠檬 3片
料酒 适量
适量
酱油 适量
青瓜 几片

香煎三文鱼扒的做法  

  1. 三文鱼加入料酒,盐,酱油稍加腌制十五分钟入味,准备一个平底锅,加入少许油,把腌好的三文鱼放入香煎。

    香煎三文鱼扒的做法 步骤1
  2. 一面煎至焦黄色后,翻转煎另一面

    香煎三文鱼扒的做法 步骤2
  3. 两面金黄色煎好后,盛盘,切柠檬3片。

    香煎三文鱼扒的做法 步骤3
  4. 青瓜切几片装饰盘面

    香煎三文鱼扒的做法 步骤4
  5. 柠檬挤汁浇入煎好鱼扒里

    香煎三文鱼扒的做法 步骤5
  6. 其余青瓜柠檬片装饰盘面,香煎三文鱼扒就完美呈现了。此道菜出自女儿之手。

    香煎三文鱼扒的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2018-04-21 10:14:38
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