下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
草莓
8.8
菠菜
8.7
莴笋
8.7
韭菜
7.8
里脊
7.3
虾皮
6.4
西葫芦
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
减脂餐记录
减脂餐记录
1
人做过这道菜
收藏
希源yuan
记录自己减脂饮食～
用料
蔬菜
各种时令蔬菜
鱼、虾、鸡胸肉
低脂类的
水果
苹果、梨等
减脂餐记录的做法
第一天午餐
第一天晚餐
第二天
早餐
第二天午餐
减脂晚餐第二天～
小蕃茄全被睿宝顺走了😂
参照这个菜谱，大家做出 9 作品
全部9个作品
上传你做的减脂餐记录
随便看看
湿性材料
鹅掌柴
玉米面蒸菜
醋点豆腐
核桃黑芝麻粉
辣白菜炒土豆片
百吉饼
白菜卷黄花菜
玫瑰镜糕
暖身
该菜谱发布于 2018-04-19 13:37:18
62 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减脂餐记录的也喜欢
酸辣爽口的凉拌面！保证吃一次就上瘾
厨房笔记-fang
754 做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
开心的味道M
449 做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
古典美人美食
583 做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
阿欣的小食光
310 做过
作者希源yuan的其他菜谱
糯米烧卖(附视频包法）
希源yuan
107 做过
宝宝版章鱼小丸子
希源yuan
12 做过
脆皮鸡翅
希源yuan
11 做过
无油低糖－玉米蒸蛋糕
希源yuan
11 做过
金桔蜜（不加一滴水）
希源yuan
9 做过
牛肉松－超详细
希源yuan
5 做过
沙拉酱－少油快手版
希源yuan
6 做过
蛋黄溶豆
希源yuan
3 做过
减脂餐记录的答疑
关于减脂餐记录的做法还有疑问？
提一个问题
希源yuan
