榴莲壳冬瓜瘦肉汤

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各位买榴莲的时候可能买了一个榴莲,只取榴莲肉,壳就扔了,其实榴莲壳也是有很大的药用价值的,下面给大家介绍一个新菜,可能有些朋友都做过,榴莲壳冬瓜瘦肉汤,这是一道滋阴养颜的汤,也是一道月子汤,做法很简单喜欢的朋友可以自己做一下咯。

用料  

榴莲壳肉 100克
瘦肉 300克
冬瓜 200克
红枣 3粒
枸杞 少许
八角 少许
香叶 两片
少许
鸡精 少许

榴莲壳冬瓜瘦肉汤的做法  

  1. 榴莲壳切块,肉切小坨,冬瓜切块

  2. 取清水,放入瘦肉,去血水后捞出备用

  3. 换一锅清水,依次放入榴莲肉,瘦肉,八角,香叶,枸杞,红枣,中火转中小火煮

  4. 十五分钟以后放入冬瓜(冬瓜放太早容易散开,糊汤)

  5. 五分钟后放入盐和鸡精

  6. 熟了以后便可出锅

小贴士

清香扑鼻,一点都没有榴莲的味道,反而是一股淡淡的清香。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2018-04-18 13:40:49
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榴莲壳冬瓜瘦肉汤的答疑

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