煮黄豆

Name: 煮黄豆
Ingredients: 黄豆250; 葱丝 姜丝 酱油 红葡萄酒 白糖 油各适量

2 人做过这道菜

黄豆富含蛋白质，卵磷脂，植物雌激素，异黄酮类等物质，能有效提高女性体内雌激素水平，从而保持乳房的青春美感。黄豆中的钙质还具有预防中年妇女骨质疏松们作用，同时黄豆也是作为辅助治疗妇女更年期综合征的最佳食物，不但经济，有效，而且绝无副作业。

用料

黄豆250
葱丝姜丝酱油红葡萄酒白糖油各适量

黄豆一定要煮熟。
黄豆洗净，泡水12小时，泡胀后，放锅里煮熟，捞出。
炒锅放油烧热，放姜丝，葱丝，黄豆，翻炒一会儿，倒入白糖，葡萄酒，酱油，煮开，改小火焖一会儿，再大火收汁，盛出，晾晾即可。

随便看看

该菜谱发布于 2018-04-12 09:10:39

122 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

家味厨房 3 做过

Feng意画 3892 做过

开心的味道M 451 做过

仔妈美食 1310 做过

咖啡豆51 1 做过

咖啡豆51 2 做过

暂无作者回复的答疑，查看全部3条答疑

唯有美食与爱不可辜负