🐮炖牛肉(都市烹饪新方式)

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牛肉富含大量的蛋白质和氨基酸,且脂肪含量很低。多吃有益健康又不发胖,是很多朋友喜爱的美食。但做起来很难软糯熟烂,今天小编教你新方法,这样做包你吃到美味牛肉!

【食谱使用美式炖锅】
https://www.xiachufang.com/goods/47321/
来自美国·百年品牌

😋【底部小贴士有互动惊喜哦~】

用料  

胡椒粉 5克
月桂叶 2片
洋葱 350ml
咖啡 适量
蒜粉 适量
牛至 适量
伍斯特沙司 适量
酱油 适量

🐮炖牛肉(都市烹饪新方式)的做法  

  1. 将牛肉煎至两面微黄即可;

    🐮炖牛肉(都市烹饪新方式)的做法 步骤1
  2. 放入美式炖锅内加入胡椒粉;

    🐮炖牛肉(都市烹饪新方式)的做法 步骤2
  3. 加入蒜粉;

    🐮炖牛肉(都市烹饪新方式)的做法 步骤3
  4. 加入牛至;

    🐮炖牛肉(都市烹饪新方式)的做法 步骤4
  5. 放入一半洋葱(切丝或块都行);

    🐮炖牛肉(都市烹饪新方式)的做法 步骤5
  6. 倒入咖啡

    🐮炖牛肉(都市烹饪新方式)的做法 步骤6
  7. 加入伍斯特沙司;

    🐮炖牛肉(都市烹饪新方式)的做法 步骤7
  8. 加入酱油;

    🐮炖牛肉(都市烹饪新方式)的做法 步骤8
  9. 最后放入俩片月桂叶;

    🐮炖牛肉(都市烹饪新方式)的做法 步骤9
  10. 高档位烹饪4个小时(低档位烹饪7个小时)

    🐮炖牛肉(都市烹饪新方式)的做法 步骤10
  11. 烹饪好的牛肉

    🐮炖牛肉(都市烹饪新方式)的做法 步骤11
  12. 一道美味又营养的炖牛肉就做好啦~~

    🐮炖牛肉(都市烹饪新方式)的做法 步骤12

小贴士

1、牛肉要事先焯水,再洗去浮沫。
2、可根据个人口味放入佐料。

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参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2018-04-11 12:30:22
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