酱烧北豆腐

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北豆腐超级百搭,本菜谱里的韭菜可以随意换成大葱或小葱,都好吃的。
食材上是一道高蛋白的素食,适合健身减脂党。
口味上咸香可口,北豆腐富有嚼劲,再加点辣子,也是一道不错的下酒小零食呢(滑稽

用料  

酱烧北豆腐的做法  

  1. 大蒜头切末,喜欢蒜香就多多益善。
    生姜切末。
    韭菜切段。

  2. 调酱汁:大蒜末、生姜末加入生抽,一小勺老抽,少许白糖,凉开水混合均匀。酱汁总量差不多没过豆腐。生抽和白开水的比例差不多1:3,根据个人咸淡口味调节哈。

  3. 北豆腐切成1.5*1.5*0.5cm差不多的小块,下油锅小火煎至两面金黄。一次性锅里放不下就分批煎吧,耐心一点煎出来的豆腐才漂亮。

  4. 盛出煎好的豆腐块。

  5. 锅里倒入步骤2调好的酱汁,下豆腐,中火煮沸,转大火,倒入切好的韭菜段,翻炒几下,再焖几分钟。

  6. 倒入水淀粉勾芡,使每块豆腐都均匀的挂上酱汁。如果不追求卖相,到第5步就可以了~

 

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该菜谱发布于 2018-04-07 20:09:36
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