70%全麦粉+30%黑麦粉黑芝麻核桃仁面包

8.1 综合评分
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生活条件太好了,现在都是富贵病,又是高血脂又是糖尿病的。健康对人们各个方面都很重要,所以买了全麦、黑麦粉,一级棒的减肥食品!原来健康食品也都如此美味!

用料  

黑麦粉 100克
全麦粉 200克
黑芝麻 20克
核桃 20克
200克
酵母 6克
2克
鸡蛋 1只
橄榄油 15克
15克

70%全麦粉+30%黑麦粉黑芝麻核桃仁面包的做法  

  1. 把除了橄榄油以外的全部食材放在厨房机里搅拌,搅拌到有韧性后放入橄榄油继续搅拌。这是我用的全麦粉和黑麦粉,都不是面包粉,就是普通全麦粉和黑麦粉。

    70%全麦粉+30%黑麦粉黑芝麻核桃仁面包的做法 步骤1
  2. 揉好面后盖保鲜膜发酵到两倍大后取出放案板上排气,等量分三份擀成长圆形卷起干保鲜膜醒发15分钟,反过来再擀成长圆形卷成卷放入吐司盒里。

  3. 烤箱里放一碗热水,用发酵功能让面包胚发酵至土司盒口。

    70%全麦粉+30%黑麦粉黑芝麻核桃仁面包的做法 步骤3
  4. 烤箱180度预热10分钟,烤40分钟(根据自家烤箱温度调整,烤制的时候满屋麦香味道,好闻极了!成功了!

    70%全麦粉+30%黑麦粉黑芝麻核桃仁面包的做法 步骤4
  5. 切开内部组织也很好,内部超软。

    70%全麦粉+30%黑麦粉黑芝麻核桃仁面包的做法 步骤5
  6. 味道也很正啊!非常成功!早餐必备!

    70%全麦粉+30%黑麦粉黑芝麻核桃仁面包的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2018-03-31 19:37:06
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70%全麦粉+30%黑麦粉黑芝麻核桃仁面包的答疑

  • 幸运燕子  2020-01-09  
    0
    酵母感觉比例占挺高
    作者回复 2020-01-10  
    因为我这些面粉都不是高筋粉,怕会发不好,所以多放了一点
  • Yisan snack shop  2019-09-21  
    0
    面包机可以用这个方子吗
    作者回复 2019-09-21  
    我是手揉,烤箱烤的!面包机没试过
  • 躲雨的幸福  2019-03-28  
    0
    这个全麦和黑麦是高筋粉吗,还是全麦粉
    作者回复 2019-04-01  
    不是高筋粉、就是全麦和黑麦粉
  • 若水瑜  2018-12-06  
    0
    这个要多少克模具
    作者回复 2018-12-06  
    我的是450克不粘模具
  • 观心123  2018-11-09  
    0
    你好,我用的农夫慢的全麦粉,50克,加1克酵母,温水发酵,怎么就发不起来呢?试了几次也不知道哪里的问题
    作者回复 2018-11-09  
    是不是发酵粉过气了呢
  • 下得厨房上得健身房  2018-10-18  
    0
    可以全用黑麦粉吗
    作者回复 2018-10-18  
    应该不行,我试过一次,发起来一烤又缩回去了
  • 不要停在当夏  2018-04-29  
    0
    请问下,这个配方不放橄榄油,会不会影响发酵
    作者回复 2018-04-30  
    应该不会
  • Hometown_故乡  2018-04-05  
    0
    你好!我也买了农夫慢的全麦粉请问这个粉直接加酵母真的可以发大吗?不掺入高筋粉也可以自然发大松松软软吗?我看您做的非常成功!厉害👍
    作者回复 2018-04-05  
    是啊,就是完全用的这两种面粉,一点高筋粉都没加

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