五彩金汤草头

3 人做过这道菜
草头是上海,太仓,常熟等地人对金花菜的称呼。金花菜原名南苜蔌,属豆科植物。见载于陶宏景《名医别录》。嫩茎叶,又名黄花苜蓿,刺苜蓿、草头。茎平卧或倾斜之出复叶,8 月至立春3 月陆续采收,各地有野生,亦有栽培。江苏苏州等地将其嫩苗腌作菜蔬,叫腌金花菜。一名三叶菜,古称苜蓿,原本是马吃的,据说还是张骞出使西域从大宛带回来的,这就是今日上海人所说的“草头”。这种野菜现在也渐渐的成为“园蔬”了。可炒吃,如上海馆子的“生煸草头”。
也称“花苜蓿”。

用料  

草头 250g
皮蛋 一个
咸蛋黄 一个
火腿肠 50g
红辣椒 一个
大蒜 半颗
高汤 一碗

五彩金汤草头的做法  

  1. 大蒜切片,火腿肠,皮蛋,红辣椒切丁

    五彩金汤草头的做法 步骤1
  2. 开火烧热锅转小火煸香大蒜片,把咸蛋黄加入翻炒吃香味

    五彩金汤草头的做法 步骤2
  3. 倒入高汤,一起放入皮蛋,火腿肠,开大火烧开汤

    五彩金汤草头的做法 步骤3
  4. 烧开后加入草头,用筷子上下翻拌让草头均匀受热,煮一分钟出锅。一定不要煮久了!

    五彩金汤草头的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2018-03-30 16:36:38
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