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[6午]蛤蜊海带豆腐汤370kcal
[6午]蛤蜊海带豆腐汤370kcal
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Yee____
用料
蛤蜊（带壳）
200克
海带（干）
10克
豆腐
100
青豆
20
杂粮饭
50
[6午]蛤蜊海带豆腐汤370kcal的做法
海带泡发，切片
豆腐切块
蛤蜊提前一晚泡清水吐沙
汤锅水烧开，先放入海带、过一会儿再放豆腐、最后放蛤蜊、青豆
加生抽、芝麻油2g，即可
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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拌面酱
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酸甜排骨
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该菜谱发布于 2018-03-29 16:23:15
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[6午]蛤蜊海带豆腐汤370kcal的答疑
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