玉米胡萝卜羹7M+(宝宝辅食)

Name: 玉米胡萝卜羹7M+(宝宝辅食)
Ingredients: 1个鲜玉米; 1/4个胡萝卜

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今天给大家来一道7个月宝宝就能喝的-玉米胡萝卜羹，就用市面上最常见的鲜玉米，加上明目又好消化的胡萝卜。喝一口轻轻松松给宝宝补充粗粮，提高身体免疫力。2种最常见食材，做出来自带香甜，超开胃又营养~

用料

鲜玉米	1个
胡萝卜	1/4个

1、鲜玉米的胚芽中含有大量的维生素E此外玉米中不饱和脂肪酸的含量较高其中亚油酸的含量在60%以上可见鲜玉米是营养丰富的粗粮
2、胡萝卜中含有较高的胡萝卜素有保护眼睛促进生长发育、抵抗传染病的功能

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该菜谱发布于 2018-03-27 17:48:27

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