香葱拌羊脸

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羊头肉营养分析:
1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
2. 羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

用料  

羊脸 500克
香葱 20克
香菜 20克
红辣椒 5克
1匙
2匙
味精 0.2匙
涝汁 2勺
麻油 1匙
辣椒油 1匙

香葱拌羊脸的做法  

  1. 在超市买到半成品的羊脸洗净备用

    香葱拌羊脸的做法 步骤1
  2. 切成片状

    香葱拌羊脸的做法 步骤2
  3. 锅中烧开水将羊脸肉焯水去除杂质和油脂

    香葱拌羊脸的做法 步骤3
  4. 焯好水立即放入冷水中在清水中多冲洗几遍沥干水份备用

    香葱拌羊脸的做法 步骤4
  5. 香葱和香菜切成小段

    香葱拌羊脸的做法 步骤5
  6. 羊脸肉和香葱还有香菜放入容器中

    香葱拌羊脸的做法 步骤6
  7. 放入调味料糖、盐、味精、麻油、辣椒油、涝汁

    香葱拌羊脸的做法 步骤7
  8. 所有调味料拌匀入味即可享用

    香葱拌羊脸的做法 步骤8
  9. 拌好的美味香葱拌羊脸装入盘中撒上小红辣椒即美观又美味

    香葱拌羊脸的做法 步骤9
  10. 搭配着芒果吃起来更加爽口

    香葱拌羊脸的做法 步骤10
  11. 羊脸肉肉入口特别劲道好有口感

    香葱拌羊脸的做法 步骤11
  12. 凉拌菜就是下酒菜的首选

    香葱拌羊脸的做法 步骤12
  13. 来一杯小白烧别有一番滋味

    香葱拌羊脸的做法 步骤13
  14. 好吃😋到爆启动光盘行动

    香葱拌羊脸的做法 步骤14
  15. 羊脸肉的营养价值很高搭配葱一起吃壮阳的效果特棒

    香葱拌羊脸的做法 步骤15

小贴士

羊头肉营养分析:
1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
2. 羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

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该菜谱发布于 2018-03-21 16:51:18
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