自制鱼肉松

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自从看到315曝光的“肉松粉”之后,再也不敢去外面买了。为了宝宝的口粮,还是撸起袖子刻苦自己弄了!

用料  

黄墙(黄鳍鲷) 两条
糖 半汤匙
盐 适量
酱油 1汤匙
姜 适量

自制鱼肉松的做法  

  1. 黄墙洗干净(也可以用自己喜欢的,骨头少的鱼)铺上姜丝蒸10分钟。

    自制鱼肉松的做法 步骤1
  2. 蒸好后,趁热把姜丝,鱼皮挑掉。小心的挑去鱼骨头。

    自制鱼肉松的做法 步骤2
  3. 放进炒锅,微火,慢慢翻炒,蒸发掉一些水气。

    自制鱼肉松的做法 步骤3
  4. 炒制鱼肉有点松有点微黄,边翻边加入调味,分多次加入糖,盐,酱油。继续翻炒。边翻炒边试,炒到调料均匀,变干就好了。

    自制鱼肉松的做法 步骤4
  5. 宝贝喜欢的可以加点紫菜碎,拌匀放凉,装瓶就好了。

    自制鱼肉松的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2018-03-20 09:21:54
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