赤小豆和芡实先泡一晚上。薏仁提前炒好或者直接上网买炒制好的（薏仁炒过寒性减弱，更适合痰湿体质~）
将赤小豆、薏仁、芡实放入电饭煲，加水煮粥模式。
煮好后根据个人口味加入冰糖，可以把汤水单独盛出来作去湿茶喝哦:)
上传你做的赤小豆薏仁芡实汤
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爱做饭的L姓大爷
