30分钟搞定超级美味快手餐
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人做过这道菜
--亦笙--
作为留学生，每天吃什么成为了最大的困扰，此时怀念起了我大天朝的美食外卖。
我相信每个留学生都有过这样的感觉！
哎好饿，哎好馋，哎我想吃这个，哎太复杂了不想做，哎每天出去买每天出去吃好费钱啊啊啊，算了不吃了！
今天做一道一人食分享给大家
西兰花三文鱼饭+快手土豆泥
这是我两天的量
我相信每个留学生都有过这样的感觉！
哎好饿，哎好馋，哎我想吃这个，哎太复杂了不想做，哎每天出去买每天出去吃好费钱啊啊啊，算了不吃了！
今天做一道一人食分享给大家
西兰花三文鱼饭+快手土豆泥
这是我两天的量
用料
30分钟搞定超级美味快手餐的做法
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1.做两锅水烧开，将土豆切成两半上锅蒸。
同时处理好西兰花，将西兰花焯熟捞出，用剩下的水煮鸡蛋。
2.将三文鱼洗净用一点点盐和柠檬汁按摩三文鱼一分钟，锅中加黄油先放入带皮一面，再翻过来，大概三分钟就好啦。
3.剩下的黄油不要倒掉，加上剩饭糖和黄油炒一炒。
4.鸡蛋煮好蛋黄蛋白分开，土豆剥皮和蛋黄一起碾碎，加上美奶滋拌均匀，将蛋白切碎一同拌均匀。
搞定！用酱油加水和糖稍微加热一下浇在三文鱼饭上更好吃哦
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好吃！
小贴士
腌三文鱼只需一点点盐，因为三文鱼本身有咸味
土豆用微波炉加热至变软时间会更短
土豆用微波炉加热至变软时间会更短
