哺乳期的红烧五花肉

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由于是哺乳期,好多调料不能吃,所以这个适合母乳喂养的妈妈哦!

用料  

五花肉 500克
料酒 3勺
3片
柠檬 一片
5克
冰糖 5块
红糖 1勺

哺乳期的红烧五花肉的做法  

  1. 没有为了传作品拍照片,五花肉的500克是随便写的,总之够一顿的就行,五花肉一定要选好的!很重要!!!

  2. 1、五花肉切小块,焯一下,焯的时候我放的料酒,炖的时候就没有放了

    2、然后炒糖色,我用水熬的冰糖,还放了点红糖,因为我还挺喜欢红糖的味道的

    3、糖色熬好后把焯好的五花肉、姜片锅里炒一会,好让糖的颜色都裹上去,不需要放其他的调料了

    4、肉炒的有颜色了放开水,一定是开水,我放了3大碗,然后放一片柠檬,不要放多,柠檬的味道还是很浓的,一勺盐

    5、大火烧开后,小火炖到没有什么汤汁时再大火收汁,就可以了

小贴士

其实我本身就不喜欢炖肉放太多调料,觉得都是料味没有肉味了,这样更能有肉的香味!
 

哺乳期的红烧五花肉相关分类

该菜谱发布于 2018-03-13 18:59:37
528 收藏


哺乳期的红烧五花肉的答疑

  • 王丹丹爱吃火锅王  2019-07-14  
    0
    请问糖色具体怎么炒?怎么还有水?
    作者回复 2021-12-02  
    油炒也是一样的,水熬也一样
  • 建华-25  2020-01-20  
    0
    料酒哺乳期可以用吗
    作者回复 2021-12-02  
    可以的

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