紫菜虾皮云吞

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用料  

紫菜 2张
虾皮 一小把
鸡肉沫 200克
大葱 一根
少许
五香粉 少许
酱油 少许

紫菜虾皮云吞的做法  

  1. 平底锅放少许油,把头水紫菜两面煎金黄。然后把紫菜剪小小的。

    紫菜虾皮云吞的做法 步骤1
  2. 新鲜虾皮翻炒一下(虾皮得买没有放盐的,淡口虾皮)

    紫菜虾皮云吞的做法 步骤2
  3. 肉沫,切好的大葱,紫菜,虾皮,撒上调味料拌匀即可

    紫菜虾皮云吞的做法 步骤3
  4. 伴好以后,开始包饺子🥟云吞都没问题,个人喜好

    紫菜虾皮云吞的做法 步骤4
  5. 一次性我会包多点,急冻起来,小朋友上学方便做早餐,基本该有的营养成分都有了

    紫菜虾皮云吞的做法 步骤5

小贴士

头水紫菜➕虾皮、蚝组合,绝配🎭尝一下完全不一样的嫩脆紫菜[勾引]头水紫菜富含多种生命活性物质,如多糖、高不饱和脂肪酸、牛黄酸、类胡萝卜素、甾淳、还有不少维生素A和维生素E,少量维生素C。含有15%左右的矿物质,有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,其中硒含量尤为丰富。

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该菜谱发布于 2018-03-13 12:37:23
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